おはようございます!

今日で早起き22日目!


 

 

 

 

早起きは三文の徳!

と言われるように
朝起きる時間を30分でも早くすることで
かなり余裕が生まれます。

わかっちゃいるけど
なかなかできないのが、

HAYAOKI☀️

なので、

「強制的に早起きができるようになるものはないかな〜」

と潜在意識で探していたところ・・・
実歩さんから紹介いただき、

早起き90日間チャレンジ!なる環境を作ってくださっていたので、

お金を払ってでも強制的に習慣づけを身に付けることにしました✨

このコミュニティでは

「朝5時起き!」

を目標に、自分のやりたい夢に向かって取り組める時間を増やす人が多くいます。
僕は朝は強い方だと思っていたけど、
なかなか起きれないのが人間(笑)

サラリーマンを辞めて
一番最初に開放されたのが

「目覚まし時計」

でした。

ここ2年近く、ほぼ使っていなかった
(年に10回もなかった)

目覚まし時計を使い
(最近はスマホのアラームだけど)

朝5時に起きる。

 

ただ二度寝してしまうので、それを辞めたいが、
それでも朝6時には起きれる様になりましたよ!

その結果、、、

今までやろうと思ってた情報発信も
少しずつできるようになったし、

クライアントさんへのメールバックも
朝一でできるようになっています^^

 

そのあとまた朝9時半くらいから
仕事を開始するのですが、

結構1日でできることって多いんだなと
実感するようになってます!
最近の目標は、

1週間に1プロジェクト動かしている!

という長倉さんのことをお聞きしたので、

僕もやりたいことを1つ1週間のペースでやってみたいと思います^^

(まずは新しいコンセプトの仕組み化作りからだ!!!)

人は習慣の生き物。

この習慣を変えるのは、人との出会いであり、
そして何より【環境】です。

先週末、実歩さんと一緒に食事をしまして、
うまく行っている方はまさに習慣化の達人だと思いました。

誰よりも自分で行動し、
その背中を見てみんなが見て、

「私にもできるかも!?」
「やってみよう!」

と勇気づけられる。

僕もそんな背中で明かすひとりになりたいと思います^^

 

Ps.

早起きプロジェクト90。

今日はまだ22日目。

90日経つころには、絶対に身についている自信がありますww

でもやっぱり習慣付けにはコツが入ります。

そこで凄くいいなと思ったのが、早起きをしたらアウトプットをする!

という習慣づけが、このコミュニティにはあります。

毎日5時に送られてくる3分の音声を聞いて、その感想をアウトプット。

このアウトプットの習慣をつけるだけでも、かなり自分に自信がつきます!

 

PPs.

 

 

 

 

 

早起きしたら、
1杯の冷たいルイボスティーを飲み、

そしてクライアントさんが
手で焙煎しているオリジナルコーヒーを
ハンドドリップで淹れて飲むのが楽しみになりました^^
贅沢時間(笑)

 

PPPs.

毎朝8時から

7日連続LIVEセミナー 実歩さんの
ライブ配信はこちらから試聴できます^^

この取り組みはほんとにすごいです!
(そのまま貼り付けます!)

↓↓↓

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